Ratgeber

Praktische Schritte für Trainingsplanung, Ernährung und die Zusammenarbeit mit Klienten.

ALKROS COACH

Online-Coaching organisieren: weniger verstreute Chats und Tabellen

Ein praktischer Ablauf für Personal Trainer: von der Einladung bis zum Wochenrückblick, mit Training, Ernährung und Kommunikation an einem Ort.

ALKROS COACH

Ziele, Mahlzeiten, Zutaten und Prüfung: ein praktischer Leitfaden für Trainer, die einen verständlichen Ernährungsplan erstellen möchten.

ALKROS PERSONAL

Mit Alkros Personal ein Ziel wählen, ein Programm prüfen, Mahlzeiten planen und tatsächlich absolvierte Einheiten festhalten.